「我今天看了諮商。」稀鬆平常提起。
「公司有提供心理諮詢服務，就代表有這樣的需求。」主管平實地向我說著。

我印象非常深刻，有一次在電梯裡面活生生看到同事蹲下大哭崩潰，我不是善於安慰的人，但在某個時刻我突然意識到，原來我是團隊裡面的『唯一』沒有哭過的那個，在步調快速的公司披荊斬棘，又要活得堅強體面，如此存在著實稀少。

 

許多人幻想外商PＭ，是穿著名牌奔走在華麗辦公室，在快速更迭的會議中進行許多高智商報告，在深不見底的數字與報告中突然找到什麼奇蹟解方替品牌殺出重圍，時不時面對來自世界跨國部門的需求。

不得不說，大概八成是如此，但或許有些心理壓力是大家一時忽略的。
基於我的體驗與觀察，記錄下一些我的想法：

 

立竿見影速效．是追無可追的極致

雖然系統還是很廢，但我們還是可以相對即時地追蹤每天的業績，我記得我有一次在9/1號打給我的廠商請他調整廣告設定。

「姊，我的廣告需要調整，我們現在要追業績。」
「嗄！但現在不是廣告上第一天嗎？」

恩對啊，我自己都很心虛，但我們好像隨時都要厚著臉皮硬著頭皮去使出各式各樣的招式。
業績不夠的時候每個PM各出奇招一人追個1%，又湊出好幾百萬業績。

在弄不出成果的時候，整體氛圍會覺得自己沒有價值的人，時常感到非常喪氣。
至於系統看到的業績有多即時，準確度有多高，就又是另外一回事了。

 

如影隨行責任與無法辯解事實，使命必達我真的做得到嗎？

身為產品經理，跟你的產品線有關的事，就是你應該要照顧到的事。

海運延誤、商品品管問題、突如其來的社群劣評、嚴重失真的貨量，面對排山倒海的出包，這是百口莫辯，但我們又必須想出對策，有時候只求大家口頭上的體諒，面對嘆氣或責備，能吞的苦痛顯得太有限。

 

盡力滿足期待與增加的工時

不用打卡的自由伴隨的是責任制，過時的系統與尚未共享的資訊讓我們無法快速掌握資訊，修修改改的企劃也不確定消費者是否真實在乎？

假日加班是家常便飯，我猜測每個人都有自己最愛的加班咖啡廳，儘管老闆與前輩都會給我很棒的建議，但我想整體不算是一個輕鬆的工作。

 

自律與滋長的容貌焦慮

自由的風氣，反而讓我看到大多數人對身材的自律與追求．許多美麗又沈迷健身的女子，相當忌口的健康菜單，時下又時尚、輕鬆又寫意的穿搭與妝容，多得是看起來比實際年齡小十歲的外貌，我想，我需要存一筆錢來打鳳凰電波，才能作為一個美麗而不失專業的人。

 

粗淺的回憶是以上紀錄，之後有想到再陸續補上。
儘管如此，我依然認為這段經歷非常快樂，而且完全不後悔，但不能說是一段心理健康的職涯。


當然也完全理解這些努力都是一份工作基本的，職場上原來就沒有人有責任讓你輕鬆過日子，我想不只在美妝產業，各產業的壓力形形色色，但如果能記得多多稱讚，讓職場環境至少正向一點，會是更快樂的事吧。

 

一時無法從高壓環境中抽身的你，或許這些味道能守住你最後的自信：

  • 舒緩緊繃｜甜馬鬱蘭 + 桉油葉迷迭香 + 薰衣草 + 甜杏仁油
  • 心靈悸動｜伊蘭 + 葡萄柚 + 甜馬鬱蘭 + 荷荷芭油
  • 平撫情緒｜天竺葵 + 葡萄柚 + 伊蘭 / 薰香
     

 

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